Artikelen door Flexchair

Het ontstaan van de Flexchair

In 1986 ben ik als specialist in bewegen begonnen met mijn praktijk fysiotherapie op de Markt in Vlaardingen. Opvallend hier was dat mensen met bewegingsklachten aan rug, nek, schouder en arm regelmatig terugkeerden met een zelfde soort klacht ondanks de therapie en huiswerkoefeningen die zij meekregen. Eigen verantwoordelijkheid speelde in mijn praktijk een grote rol, […]

Rugspieren trainen met een Flexchair

Wie zonder rugklachten door het leven wandelt, zal wellicht niet beseffen hoe kwetsbaar en kostbaar de rug en zijn werking is. Het merendeel van de dag vertoeft de rug in de verticale structuur: je staat, zit en loopt. Je rug bevindt zich op dat moment in een verticale structuur. Dat is geen probleem, mits je […]

Ruitersport combineren met een Flexchair

Een Flexchair kan op verschillende disciplines worden ingezet. Bijvoorbeeld voor het trainen van de rug in het dagelijks leven of als ondersteuning tijdens revalidatie. Ook in de ruitersport wordt de Flexchair regelmatig ingezet. Margreet Bouwmeester is actief in de paardensport en gebruikt de Flexchair voor ruiters om de stabiliteit van de romp en coördinatie te […]

Nieuwsbrief Veldon- Flexchair december 2018

Veldon Trainer: nieuwe software is uit De laatste versie 2.8.3. van de Veldon software is reeds vrijgegeven. De laatste versie is te downloaden via onze website https://www.flexchair.nl/software-downloaden/ Deze versie is ook geschikt voor de Flexchair RBT Premium. Deze versie maakt het mogelijk om direct te gaan oefenen zonder  verdere stappen. Het introscherm is uitgebreid met […]

Een Flexchair als hulpmiddel bij revalideren

De Flexchair is een handig hulpmiddel om rugklachten te voorkomen. U traint de spieren in uw rug wanneer u op één van onze krukken zit of werkt en traint daarmee een juiste houding en een gezonde rug. Toch kan het voorkomen dat u rugklachten oploopt. Bijvoorbeeld door een auto-ongeluk.

Van bewegen naar gezond bewegen in 2019

Het nieuwe jaar is weer begonnen. Gezonder eten en meer bewegen zijn de meest gehoorde goede voornemens. Laat ik mij in deze column beperken tot bewegen, dat is tenslotte waar mijn achtergrond ligt. In 2019 richten wij ons op jou en de sportschool in zijn algemeenheid. Het regelmatig bezoeken van de sportschool levert een grote […]

5 tips voor het onderhouden van een gezonde rug

Een nieuw jaar, hoera! Tijd voor nieuwe kansen, plannen, doelen en dromen. Staat meer bewegen en gezond(er) eten op uw lijst met goede voornemens? Goed zo. Dit zijn altijd goede voornemens om het jaar mee te beginnen. Staat het onderhouden van de spieren van uw rug op uw lijstje? Zo niet, dan adviseren wij dit […]

Meer bewegen voor minder rugklachten

Enkele weken geleden las ik het artikel ‘Twee miljoen mensen hebben last van hun rug of nek’ van Jeroen van Eijndhoven op de website van NOS. Met dit artikel zou ik daar graag op willen aanhaken. In het artikel van NOS word geadviseerd om meer te bewegen. Dat kan en is gemakkelijker dan u denkt. […]

Het belang van uw rug in het dagelijks leven

De vele activiteiten die u op een dag doet, hebben allemaal invloed op uw rug. Dit kunnen bijvoorbeeld zware tilwerkzaamheden zijn of zittende werkzaamheden. Het is belangrijk om tijdens deze werkzaamheden en het dagelijks leven goed te letten op uw rug, want voor u het weet krijgt u blijvende last van uw rug. In dit […]

Rugklachten door zittende werkzaamheden

Dat een goede houding tijdens uw werkzaamheden van groot belang is, dat weet u waarschijnlijk wel. Met een zittend beroep brengt u uren per dag door achter een bureau, behandeltafel of bij bijvoorbeeld een kappersstoel. Dat uw focus uitgaat naar de werkzaamheden die u verricht is logisch, maar daarbij kan het voorkomen dat u vergeet […]