De Flexchair Romp Balans Trainer (Flexchair RBT)

In mijn vorig artikel heb ik geschreven over hoe het idee voor de Flexchair is ontstaan. Ik schreef over de eerste Flexchairs die handmatig zijn geproduceerd en hoe ik ontdekte dat het 2x3D-systeem buiten verwachting werkt en het mensen in beweging zet op hun werkplek. De klachten namen af of verdwenen volledig. Resultaat? Happy personeelsleden die graag een stap extra zetten. Met deze bevindingen op zak heb ik besloten om te gaan meten. Hiervoor gebruik ik de Flexchair Romp Balans Trainer (Flexchair RBT). Je wilt immers je resultaat hard kunnen maken. Ik wist ook wat ik wilde meten, bewegingen die je met de zitting kunt maken terwijl je erop zit. Besloten is om dit met een zadelzitting te doen. Met je bekken stuur je als het ware de zitting in een bepaalde richting. Lees meer

Ischias, rugklachten en wetenschap

 

Ischias, rugklachten en de wetenschap achter de Flexchair®

Er wordt veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar trainings- en toepassingsmethodieken van de diepe spieren in de romp. Belangrijke namen bij dit onderzoek zijn o.a. professor Wim Dankaerts en Peter O’Sullivan . Veel van dit onderzoek werd en wordt benut voor de ontwikkeling van de Flexchair®. Dat is de zitkruk die rugklachten tegengaat, ziekteverzuim verlaagt en voorkomt en mensen beter laat presteren in werk en sport.

Toegepast in effectieve aanpak van ischias, nek- en rugklachten

  • Wetenschappelijk onderzoek stond aan de basis van de Flexchair®. De zitkruk is ontwikkeld in nauwe samenwerking met TU Delft
  • Ook bij de verdere ontwikkeling van de Flexchair® speelt toegepaste wetenschap een rol. Onder meer bij de door Wim Don ontwikkelde Romp Balans Trainer (RBT) waarop metingen en trainingen mogelijk zijn voor de De Persoonlijke Actieve Rug test (PAR®).
  • De PAR® test zelf is inmiddels ook wetenschappelijk onderbouwd. Er is dubbele meetapparatuur ontwikkeld om de bewegingen te controleren die de rug op de Rompbalanstrainer maakt d.m.v. EMG apparatuur.

Resultaat: een aantoonbaar effectieve zitkruk die ziekteverzuim terugdringt en pijn bestrijdt

  • De Trainings- en herstelprogramma’s met de Flexchair Rompbalans Trainer zijn bewezen effectief. De opbouw is therapeutisch verantwoord en gericht op herstel.
  • Je kunt nu zowel op het werk, thuis als in een aangesloten praktijk werken aan een efficiëntere, actieve zithouding. Dit zal o.a. nek- en rugklachten verminderen.
  • Trainen en testen met de Flexchair® RBT is aantoonbaar effectief. De digitale PAR® kan overlegd worden bij de Arbo- deskundige of bedrijfsarts.

Train je spieren terwijl je werkt en investeer in je gezondheid

Bij gebruik van de Flexchair® train je diepe rug- en buikspieren. Deze diepe spieren zijn een beetje verwaarloosd door veel gamen, zittend werk en lange autoritten. Dat is jammer want je hebt ze echt nodig om lage rug- en andere pijnklachten te voorkomen en te verminderen.

De diepe spieren bereiden het lichaam voor om op de juiste wijze kracht te kunnen leveren met minder energieverbruik en meer soepelheid. Door het trainen en functioneel gebruiken van de diepe rug- en buikspieren verbetert de lichaamsbalans en worden prestaties in werk en sport geoptimaliseerd. De pijnlijke en stijve rug wordt minder of klachten verdwijnen helemaal. Investeer in je gezondheid, verbeter jezelf en gebruik de Flexchair® elke dag.