Berichten

Flexchair op de Dag van de Fysiotherapeut

Zaterdag 16 november kwamen 1500 fysiotherapeuten naar Den Bosch voor de Dag van de Fysiotherapeut.

Flexchair/Veldon was hierbij en introduceerde de nieuwe Plug & Play versies van de FlexchairRBT. De FlexchairRBT, voorzien van een eigen computer, beeldscherm en softwareprogramma.   Ontzorgt de therapeut die daardoor efficiënter zijn werk kan doen.

Wij hebben veel enthousiaste therapeuten op onze stand mogen ontvangen. Dat kwam mede door de openingslezing van prof. Erik Scherder. Een zeer enthousiast verhaal over het belang van bewegen en het intact houden van je brein.

Flexchair op de Dag van de Fysiotherapeut

Fysiotherapeuten zijn opgeleid om kritisch te kijken naar het beweeggedrag van onze medemens en dit gedrag te optimaliseren. Als Flexchair/Veldon hebben wij hier onze missie van gemaakt: ‘geef beweegplezier en verhoog prestaties door bewegingsoptimalisatie’.

Zaterdag was een feest der herkenning. Enorm plezierig om een aantal fysiotherapeuten te ontmoeten die vanaf het begin, sinds 2005(!), onze ontwikkelingen en drang naar wetenschappelijke en praktische onderbouwing hebben meegemaakt. Aan deze ‘Early Adopters’ hebben wij veel te danken.

Afgelopen jaar hebben wij een aantal vernieuwingen doorgevoerd, ingegeven door het gebruikersveld. Het Plug & Play-systeem hebben de bezoekers met eigen ogen kunnen aanschouwen. Fijn dat wij van een aantal mensen de complimenten en de positieve feedback mochten ontvangen op ons nieuwe systeem. Dat is een erkenning voor het vele en harde werken.

Nu is het moment aangebroken dat dit ‘Plug & Play systeem zijn weg naar de therapeut gaat vinden. Stekker in het stopcontact en de gebruiker is klaar voor zijn of haar training! Iedereen in de leeftijd van 8 tot 80 jaar kan werken aan zijn of haar core stabiliteit, Motor Control, bekkengevoel en nog veel meer elementen die bijdragen aan de kwaliteit van bewegen.

Wanneer gebruik je de Plug & Play Core Stability Trainer van Flexchair/Veldon? Eigenlijk kan de Flexchair CST ingezet worden bij iedere client die onvoldoende in staat is om op een juiste manier vanuit het bekken te bewegen. Bij slecht beweeggedrag, bekkengevoel (Motor Control Impairment). Lees meer over onze Romp Balans Trainer.

Praktisch gezien de toepassingen:

  • Meest voor de hand liggend: lage rug/bekken.

Maar denk ook aan:

  • Valpreventie, met name onze oudere medemens
  • Neurologische insteek, CVA, Parkinson, MS en andere neurologische beelden
  • Sport & arbeid

Rugklachten, heb jij er ook last van?

rugklachten

Jeroen van Eijndhoven, NOS, schreef een artikel over rugklachten bij 2 miljoen Nederlanders op woensdag 28 november 2018. Dit prikkelde mij al geruime tijd en heeft daarom geleid tot onderstaand stukje.

Rugklachten en nekpijn worden vaak veroorzaakt door bewegingsarmoede of eenzijdig bewegen.

Zittend werk  is één van de grote boosdoeners van bewegingsarmoede in onze maatschappij. Fysiotherapeuten en gerelateerde paramedici zijn deze mening toegedaan. Als bewegingsarmoede de oorzaak is van het ontstaan van rug en nek klachten dan dienen wij ons daarnaast te richten op het aanbieden van meer beweging. Zo pakken wij tenslotte de oorzaak aan! Rugklachten keren vaak na enige tijd terug als wij na behandeling weer op de oude voet doorgaan en geen actie ondernemen op de oorzaak. Advies kan gegeven worden om meer te bewegen. In de praktijk moet een advies bovendien ook worden opgevolgd. Dit blijkt best lastig, mensen hangen van nature aan het oude en zijn minder geneigd om nieuwe inzichten te omarmen tenslotte.

Een van deze nieuwe inzichten is om mensen meer  op hun werkplek om rugklachten tegen te gaan.

Het aanbieden van natuurlijke beweging in alle richtingen neemt de oorzaak van bewegingsarmoede op de zittende werkplek voor een groot deel weg. Wij hebben een mechaniek ontwikkeld, het 2x3D systeem, dat de functie van onze rug nabootst  en ons ongedwongen meer laat bewegen op onze werkplek.

Het 2x3D systeem bestaat uit 2 kantelmechanieken die onafhankelijk van elkaar kunnen bewegen.

In ons brein bepalen wij welk kantelmechaniek wij in beweging gaan zetten volgens het principe onbewust onbekwaam naar onbewust bekwaam. Brein en diepe rugspieren worden beide geactiveerd tijdens het zitten en bovendien zonder moeite. Dit principe is inmiddels uitgerold binnen de fysiotherapeutische wereld. Zij kunnen met dit 2x3D test- en trainingssysteem mensen  laten zien waar het beweging technisch misgaat maar ook hoe je dit kunt verbeteren. Hier ligt een belangrijke taak voor de fysiotherapeut en adviseurs op het gebied van een gezonde lifestyle. Geef mensen inzicht in beweeggedrag en geef advies hoe mensen bewegingsarmoede kunnen voorkomen.

Het 2x3D systeem wordt  toegepast op vele actieve werkplekken zowel preventief als curatief

Inmiddels adviseren fysiotherapeuten en Arbo-adviseurs de Flexchair. De Flexchair voorkomt verder uitval en geeft meer plezier in het werk maar ook na werktijd ervaren gebruikers het positieve effect bij het beoefenen van o.a. sport. Dus naast bewegen op je werkplek is het belangrijk om ook buiten het werk voldoende te bewegen. Fiets, wandel en laat de hond uit. Sport en beweeg. Beweeg, maak je hoofd leeg en leef! Paramedici en adviseurs op het gebied van een gezonde lifestyle kunnen de zogenaamde PAR (Persoonlijke, Actieve Rug ) test doen. Rugklachten Dit is een test waarbij mede inzicht wordt verkregen in het beweeggedrag van de rug en het risico op klachten ten gevolge van bewegingsarmoede. Zie voor het netwerk van testpunten De beginwaarde van de PAR test is vaak de basis voor beweegprogramma’s, afgestemd op de individuele behoeften. Herhaling van de test brengt de bereikte resultaten van deze beweegprogramma’s in beeld waardoor dit extra motiveert  om meer te bewegen en gezonder te leven. Wim Don

Contact opnemen met Flexchair om rugklachten te voorkomen

Bent u nieuwsgierig geworden naar de Flexchair en wil je rugklachten voorkomen? Wellicht voor uzelf of voor uw personeel? Of zou u zitten op een Flexchair zelf willen ervaren en willen zien welke positieve effecten de stoel heeft op uw houding en rug? Vraag gerust een proefplaatsing aan! U kunt persoonlijk met ons kennis maken. In Vlaardingen beschikken we over een bescheiden showroom waar we u van harte welkom heten. We presenteren hier alle modellen en kunnen zelfs een meting doen. Neem contact op per telefoon: + 31 (0) 10 416 93 93 of stuur een e-mail om een afspraak te maken: info@flexchair.com.

Als voetballer van PEC Zwolle fitter om meer te presteren!

Pijnvrij en met optimaal beweegvermogen de wedstrijd ingaan. Je wilt tenslotte winnen! Dat lukt niet als je tegen je fysieke grenzen aanloopt tijdens de wedstrijd. Je zult zelf minder plezier ervaren in het spel en je wilt niet afdoen aan het team. Afgezien van al je verdere voorbereidingen kan er veel gedaan worden aan het vergroten van de kwaliteit van je beweegvermogen zonder extra trainingstijd! Je wilt tenslotte scoren en niet over de kruising schieten! Lees meer

Steeds meer Nederlanders met nek- en rugklachten

Er zijn steeds meer Nederlanders met rugpijn of nekpijn. NOS schreef over cijfers van het RIVM dat er naar schatting 1,1 miljoen vrouwen en meer dan 850.000 mannen met rug- of nekklachten bij de huisarts bekend zijn. In Nederland hebben naar schatting zo’n twee miljoen mensen last van rugpijn of nekpijn. Uit cijfers die het RIVM recent naar buiten heeft gebracht blijkt dat vorig jaar ruim 1,1 miljoen vrouwen en 858.600 mannen met rug- of nekklachten bij de huisarts bekend waren. Rug en nekpijn worden vaak veroorzaakt door bewegingsarmoede of eenzijdig bewegen. Zittend werk achter ons bureau is één van de grote boosdoeners van bewegingsarmoede in onze maatschappij. Fysiotherapeuten en gerelateerde paramedici zijn deze mening toegedaan. Lees meer

Ischias, rugklachten en wetenschap

 

Ischias, rugklachten en de wetenschap achter de Flexchair®

Er wordt veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar trainings- en toepassingsmethodieken van de diepe spieren in de romp. Belangrijke namen bij dit onderzoek zijn o.a. professor Wim Dankaerts en Peter O’Sullivan . Veel van dit onderzoek werd en wordt benut voor de ontwikkeling van de Flexchair®. Dat is de zitkruk die rugklachten tegengaat, ziekteverzuim verlaagt en voorkomt en mensen beter laat presteren in werk en sport.

Toegepast in effectieve aanpak van ischias, nek- en rugklachten

  • Wetenschappelijk onderzoek stond aan de basis van de Flexchair®. De zitkruk is ontwikkeld in nauwe samenwerking met TU Delft
  • Ook bij de verdere ontwikkeling van de Flexchair® speelt toegepaste wetenschap een rol. Onder meer bij de door Wim Don ontwikkelde Romp Balans Trainer (RBT) waarop metingen en trainingen mogelijk zijn voor de De Persoonlijke Actieve Rug test (PAR®).
  • De PAR® test zelf is inmiddels ook wetenschappelijk onderbouwd. Er is dubbele meetapparatuur ontwikkeld om de bewegingen te controleren die de rug op de Rompbalanstrainer maakt d.m.v. EMG apparatuur.

Resultaat: een aantoonbaar effectieve zitkruk die ziekteverzuim terugdringt en pijn bestrijdt

  • De Trainings- en herstelprogramma’s met de Flexchair Rompbalans Trainer zijn bewezen effectief. De opbouw is therapeutisch verantwoord en gericht op herstel.
  • Je kunt nu zowel op het werk, thuis als in een aangesloten praktijk werken aan een efficiëntere, actieve zithouding. Dit zal o.a. nek- en rugklachten verminderen.
  • Trainen en testen met de Flexchair® RBT is aantoonbaar effectief. De digitale PAR® kan overlegd worden bij de Arbo- deskundige of bedrijfsarts.

Train je spieren terwijl je werkt en investeer in je gezondheid

Bij gebruik van de Flexchair® train je diepe rug- en buikspieren. Deze diepe spieren zijn een beetje verwaarloosd door veel gamen, zittend werk en lange autoritten. Dat is jammer want je hebt ze echt nodig om lage rug- en andere pijnklachten te voorkomen en te verminderen.

De diepe spieren bereiden het lichaam voor om op de juiste wijze kracht te kunnen leveren met minder energieverbruik en meer soepelheid. Door het trainen en functioneel gebruiken van de diepe rug- en buikspieren verbetert de lichaamsbalans en worden prestaties in werk en sport geoptimaliseerd. De pijnlijke en stijve rug wordt minder of klachten verdwijnen helemaal. Investeer in je gezondheid, verbeter jezelf en gebruik de Flexchair® elke dag.